Uno de los mayores temores a los que nos enfrentamos cuando buscamos una cirugía para bajar de peso es el miedo a recuperar el peso. Esto es comprensible teniendo en cuenta que prácticamente todos los que se han sometido a una cirugía para bajar de peso en algún momento han sido un “Yo-Yo Dieter” durante su viaje de pérdida de peso.

No es raro escuchar historias de pérdida de 10 libras, 20 libras, a veces incluso 50-100 libras con intentos de dieta, solo para ver cómo regresa con el tiempo.

La buena noticia es que con la cirugía de pérdida de peso, la pérdida de peso observada después de la operación se puede mantener durante un largo período de tiempo. Sin embargo, es importante que tengamos en cuenta que la obesidad es una enfermedad crónica que no se cura con cirugía. La cirugía proporciona una herramienta poderosa para la pérdida significativa de peso, pero sin el cuidado adecuado, “la herramienta” puede perder su efectividad, lo que lleva a recuperar el peso.

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Hay varias causas de recuperación de peso después de la cirugía para bajar de peso, la mayoría de las cuales, si se abordan de manera adecuada, dan como resultado una pérdida del peso ganado y la reanudación del mantenimiento del peso. En este artículo, me gustaría compartir con ustedes mi proceso de pensamiento al tratar con el paciente que experimenta una recuperación de peso.

Claves para la prevención de la recuperación de peso

La clave para la prevención de la recuperación de peso es la educación y el seguimiento. Tanto antes como después de la cirugía para perder peso, los pacientes deben aprender a usar su cirugía para optimizar su éxito. La educación óptima debe incluir asesoramiento en temas de dieta, salud del comportamiento y ejercicio.

Si está enfrentando la recuperación de peso, hágase estas preguntas, responda honestamente:

  1. ¿Cuántas veces al día comes?
  2. ¿Cuántas veces al día tienes hambre?
  3. ¿Alguna vez te sientes lleno y si es así, cuánto dura?
  4. ¿Cuánto puedes comer en una sentada?
  5. ¿Tiene acidez estomacal o reflujo?
  6. ¿Has comenzado alguna nueva medicina?
  7. ¿Cómo ha sido tu nivel de energía? ¿Tu sueño?
  8. ¿Hay algún factor de estrés nuevo o continuo en tu vida?
  9. ¿Por qué crees que estás recuperando peso?

¿Cuáles son las razones para recuperar peso?

En la gran mayoría de los pacientes, la recuperación de peso es el resultado de la naturaleza crónica de la obesidad y los pacientes que vuelven a caer en viejos hábitos poco saludables.

Otras razones incluyen el estiramiento de la bolsa del estómago (dilatación de la bolsa), el estiramiento de la unión entre la bolsa y el intestino (dilatación del estoma), el problema del sistema de banda gástrica ajustable (fuga del globo, orificio en el tubo, desconexión del puerto, etc.), conexiones anormales ( fístula gástrico-gástrica debido a la ruptura de la línea discontinua).

En raras ocasiones, la recuperación de peso puede ocurrir debido a algunas afecciones médicas como el embarazo, problemas de tiroides, problemas suprarrenales, nuevos medicamentos.

¿Qué puedo hacer para comenzar a perder peso nuevamente?

Debido a que las razones más comunes para recuperar peso son la obesidad crónica y los hábitos poco saludables, es importante abordar el problema adoptando hábitos alimenticios saludables, un plan de ejercicios y un seguimiento con su médico para desarrollar un plan duradero para mantenerse saludable.

El estilo de vida saludable fue, es y sigue siendo la piedra angular del peso saludable.

Nuestro Centro de Pérdida de Peso Avanzado (enlace) ofrece varias opciones que abordarán la recuperación de peso en su raíz. Visite nuestra página de Revisión de Manga Gástrica y Bypass (GSRe y TORe) para obtener más información.

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